Qu'est-ce que c'est?

Le défi Hello Brain est simple...Faites tous les jours une chose pour maintenir votre cerveau en bonne santé. Nous appelons cette chose une stimulation cérébrale.

De quoi s'agit-il?

Connectez-vous tous les jours pour visualiser une stimulation cérébrale.
Il existe cinq types de stimulations:
physiqueintellectuelleattitudemode de vie

Y a-t-il autre chose à savoir?

Votre arc-en-ciel cérébral vous permet de visualiser rapidement votre progression.
Alternez entre les différents types de stimulations cérébrales pour créer un arc-en-ciel cérébral équilibré.
Nous avons regroupé
pdes conseils ratiques concernant votre santé cérébrale, afin de vous montrer comment chaque type de stimulation aide votre cerveau.

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